برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور

برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور از یه سری اصول برنامه ریزی تشکیل شده که فرد داوطلب می تونه با بهره مندی از اهداف تعیین شده، مسیری که برای رسیدن به اون اهداف مشخص شده و مقایسه رتبه و درصد های اخرین رتبه قبولی که در رشته مورد علاقه خودشون کسب شده رو بررسی کنه تا بتونه به نتیجه دلخواهش برسه.

برنامه ریزی انگیزشی کنکور باید چگونه باشد؟

همونطور که از کلمه اصلی این عبارت مشخصه، انگیزش به معنی انگیزه داشتن است. کنکور و قبولی در رشته مورد علاقه هم مثل تمام مراحل زندگی بالا و پایین داره. سخته و نیاز به یک هدف و همت والا داره. داشتن هدف مثل یک موتور الکتریکی برای حرکت رو به جلوی شما می مونه. انگیزه و هدف تقریبا در یک راستا قرار می‌گیرن و عامل مهمی برای هل دادن شما به سمت جلو هستن. اگه انگیزه داشته باشین در شرایطی هم زمین بخورین، باز هم روی پا می ایستین و به حرکت خودتون تا رسیدن به اون هدف تون، ادامه خواهید داد.

حالا می رسیم به اصول برنامه ریزی درسی، مهمترین نکته برای دست پیدا کردن به هر موفقیتی همین فاکتور است. برنامه ریزی داشتن در هر کاری باعث میشه که نقشه راه را مشخص کنین و بدون اینکه به چپ و راست متمایل بشین، مسیر اصلی خودتون را گم نکنید و وقت و انرژی خودتون را صرف حواشی غیرضروری هم نکنین.

برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور یعنی اینکه شما طبق هدف و انگیزه ای که برای خودتون از راه یابی به دانشگاه، متصور هستین را در قالب برنامه های مفید پیاده سازی کنید. حالا اصول برنامه ریزی انگیزشی کنکور چیه؟

هدف گذاری کردن:

این مورد را که اول مطلب هم بهش اشاره داشتیم و گفتیم که مثل موتور شما را به حرکت وامیداره. البته سعی کنید که این هدف را واقعا برای خودتون و از ته دل بخواین و نه صرفا برای والدین و یا افراد دیگر.

برنامه اختصاصی برای خود:

هرکسی با توجه به موقعیت و شرایطی که از نظر شخصی و خونوادگی و محیطی داره، می تونه برای خودش برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور تدوین کنه. منظور از برنامه ریزی کنکور هم فقط این نیست که صبح تا شب بخواید ساعت های درسی را برای خودتون تنظیم کنید! بلکه منظور اینکه مثلا بدونید 1 ماه آخر مونده به کنکور، زمان جمع بندی مطالب و مرور اون هاست. یا مثلا سه ماهه اول چند درصد از حجم کتاب ها خونده شده باشه.

داشتن انرژی مثبت:

تفکرات مثبت در رسیدن به نتیجه دلخواه بسیار می تونه کمک حال باشه. اینکه خودتون را رسیده به هدف ببینید و تصورات شیرینی از آینده پیش خودتون داشته باشید به طور قطع در ناخودآگاه تون این مسئله را جا می ندازید که من باید برسم و خواهم رسید. پس نمیشه و چطوری و سخته و... را کنار بگذارید.

ساعت های مطالعه در طول شبانه روز مشخص شوند:

ساعت های مطالعه خودتون در منزل یا کتابخونه را می تونید با برنامه ریزی درسی روزانه معین کنید که مطالعه به یک عادت تبدیل بشه براتون. همچنین از بطالت گذشتن اوقات تون هم جلوگیری به عمل میاد البته در صورتی که واقعا به عملی شدنش پایبند باشید.

ساعت مطالعه یکی از دغدغه های داوطلبای کنکور است و به دنبال راهی هستن تا بتونن ساعات مطالعه خودشون را افزایش بدن که به این منظور مقاله ای فراهم کردیم و راهکار هایی به داوطلبای کنکور ارائه کردیم. پس پیشنهاد میکنم حتما مقاله زیر را مطالعه کنین.

تشویق برای خود در نظر بگیرید:

یک مسئله طبیعی این است که بعد از انجام کارهای یکنواخت، اغلب افراد دچار بی انگیزگی و خستگی میشند. بهترین راه برای فرار از این اتفاق اینه که خودتون برای خودتون جایزه در نظر بگیرید! واقعا یک راهکار مناسب برای پیدا کردن انگیزه برای اتمام دروس همین روش می تونه باشه. حالا این جایزه ای که برای خودتون در نظر می گیرید میشه زمان استراحت بیشتر، گوش دادن به موسیقی دلخواه برای یک تایم معلوم و یا هر چیزی دیگه ای که علاقمند به اون هستید باشه.

بررسی رتبه ها و نمرات و درصدهای قبولی:

شما با کمک یک مشاور خوب و یا حتی دوستانی که در سال های گذشته کنکور دادند و موفق شدند و یا حتی از طریق شبکه اینترنت هم می تونید به اطلاعات مهمی از قبیل رتبه ها، درصدی که باید در هر درس کسب کنید، ترازها و... دسترسی پیدا کنید و راهنمایی بشید.

ایجاد تنوع در هنگام مطالعات روزانه:

سعی کنید فقط با یک برنامه درسی اون هم فقط به یک شکل، جلو نرید چون زودتر از چیزی که فکرشو بکنید خسته میشید. بهتره به زمان و نحوه مطالعه دروس کنکور سراسری کمی تنوع بدید. اصول برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور یعنی توجه به همین مطالب.

قبول شدن در رشته های پر طرفدار کنکور، آرزوی همه داوطلبان کنکور سراسری است و برای این هدف هم تلاش زیادی انجام میدن و ما هم برای این که در کنار این داوطلبان برای رسیدن به هدف شون باشیم و کمک شون کنیم، مقاله زیر را آماده کردیم که پیشنهاد می کنیم حتما بخونیدش.

اهمیت استفاده از جملات، عکس ها و فیلم های انگیزشی کنکور

برای داشتن روحیه بالا باید مرتبا خودتون را در معرض انرژی های مثبت قرار بدید. البته گاهی ممکنه به دلیل شرایط مختلف، فراهم کردن این شور و انرژی کمی  مشکل باشه. شما باید این انرژی مثبت را به خودتون تزریق کنید. چطوری؟

با دیدن فیلم های انگیزشی در رابطه با کنکور، عکس های پرانرژی و جملات تاثیر گذار که می تونید را دیوار و جلوی چشم تون قرار بدید تا حتی با یک نیم نگاه، انگیزه لازم دوباره به وجودتون سرازیر بشه. انسان ها تحت تاثیر عوامل بیرونی می تونند خیلی کارها را انجام بدهند.

ما هم مثل شما فکر می کنیم که ایجاد و حفظ انگیزه کار واقعا سختی است. برای همین تمام راه های ایجاد انگیزه برای درس خواندن را در یک مقاله نوشته و برای شما ارائه کردیم و پیشنهاد می کنیم حتما مقاله زیر را بخونین.

نحوه تشویق خود برای داشتن انگیزه کنکور

یک نکته مهمی که باید در حین برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور، حتما بهش توجه داشته باشید اینه که خودتون را دست کم نگیرید و برای موانعی که از سر راه برمیدارید، خودتون را تشویق کنید. از بیرون به خودتون نگاه کنید. خودتون را دوست داشته باشید و بدونید این اعتماد به نفس و بزرگداشت خود، به شما کمک می کنه که برای رسیدن به هدف نهایی خودتون، کلی انگیزه پیدا کنید.

حتما در نظر داشته باشید که اون افرادی که کنکور و قبولی در دانشگاه دلخواه موفق هستن، افرادی که از هوش بالاتر یا ساختار پیچیده تری باشند، نیستند. پس به خودتون اطمینان بدید که از عهده اش برمیاید. و سعی کنید برنامه ریزی انگیزشی تون را از تابستان و همزمان با برنامه ریزی برای تابستان کنکور انجام بدین.

کارشناسای مرکز مشاوره تحصیلی تحصیلیکو هم آمادن تا به همه سوالا و ابهامای شما در خصوص اصول برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور سراسری پاسخ بدن. شما می تونین از طریق سیستم مشاوره تحصیلی تلفنی تحصیلیکو با این کارشناسا در ارتباط باشین.