افزایش ساعت مطالعه کنکور

یکی از دغدغه های داوطلبای کنکوری نحوه افزایش ساعت مطالعه کنکور و روش های زیاد کردن تایم درس خوندن و تست زدن هستش. داوطلبا می تونن با یه برنامه ریزی دقیق و استفاده از تکنیک های مطالعه و تست زنی، کم کمک زمان مطالعه رو افزایش بدن و بتونن یادگیریشون رو بیشتر کنن.

روش های افزایش ساعت مطالعه کنکور

برای شرکت و قبولی در آزمون هایی مثل کنکور، میزان ساعت مطالعه اهمیت فراوانی داره اما خیلی از دانش آموزا بعد از شروع مطالعه، دچار خستگی و خواب آلودگی میشن و علاوه بر این، خیلی از افراد نمی تونن ساعات متوالی درس بخونن و کیفیت مطالعه رو از اول تا آخر حفظ کنن. خیلی ها هم با اینکه ساعت مطالعه بالایی دارن اما نتیجه مورد انتظارشون رو دریافت نمی کنن. برای حل این مشکل ها از روش ‌های مختلفی میشه استفاده کرد که در ادامه بهترین روش افزایش ساعت مطالعه برای کنکور رو گفتیم :

یکی از مهمترین راه های افزایش ساعت مطالعه کنکور، داشتن یک برنامه ریزی مناسبه. باید بدونین که برنامه‌ریزی کنکور باعث میشه شما یک اولویت‌بندی صحیح داشته باشین، در نتیجه کارهای سخت تر رو زمانی که انرژی بیشتر دارید انجام میدین و کارهای آسونتر رو زمانی که انرژی کمتر دارین انجام می دین.

این کار باعث افزایش ساعت مطالعه کنکور میشه و کیفیت مطالعه رو هم بالاتر می بره. مثلا درس های مفهومی انرژی بالایی می خوان به همین دلیل بهتره که اون ها رو صبح ها بخونین و درسای حل کردنی رو بهتره شب ها بخونین. معمولا ما تمایل داریم که از کارهای سخت شونه خالی کنیم، به همین خاطر بهتره که اونها رو اول انجام بدیم تا خیالمون راحت بشه.

گاهی وقتا داوطلبان به خاطر استرس و وسواسی که دارن یک مطلب رو چندین بار می خونن. این کار نه تنها انرژی‌ اونها رو از بین میبره، بلکه ساعت مطالعه مفیدشون رو هم بسیار پایین میاره. بهتره به خودتون اعتماد کنین و قاطعانه تصمیم بگیرین که دیگه اون مطلب رو نخونین و به سراغ مطلب بعدی برین. بعد از اینکه مطالب رو تمام کردین، چند سوال حل کنین تا ببینین که آیا مطلب رو یاد گرفتین یا نه، در صورتی که یاد نگرفته بودین می‌تونید مجددا متن رو بخونین.

در زمان مطالعه به هیچ وجه از گوشی خودتون استفاده نکنین و محل مطالعه هم بهتره نزدیک تلویزیون نباشه. گاهی پیش اومده شما گوشی موبایلتون رو برداشتین که فقط یک پیام رو چک کنین، اما مدت زیادی رو در فضای مجازی باقی موندین و متوجه میشین که زمان زیادی رو از دست دادین. این موضوع در مورد تلویزیون و لپ‌تاپ هم صدق می کنه، به همین علت بهتره از عوامل حواس پرت کن، تا زمان آزمون دور بمونیم.

یکی از روش های افزایش ساعت مطالعه کنکور، استفاده از زمان های مرده هست، یعنی از زمان های مسیر رفت و آمد، ایستادن توی صف و یا بیکاری توی کلاسای درس، میشه برای مطالعه بیشتر استفاده کرد. داشتن فلش کارت درسای مختلف و یا استفاده از فایلای صوتی، بهترین راه برای استفاده از زمان های مرده هست.

تکنیک های تندخوانی، باعث سرعت ارتباط بین چشم و مغز انسان میشه. یعنی با تمرکز کامل می تونین چند پاراگراف رو همزمان بخونیم و به سرعت شناسایی کرده و یادداشت ‌برداری کنین. این مهارت، نیازمند تمرین منظمه و تسلط بهش باعث افزایش ساعت مطالعه کنکور میشه. این تکنیک چون با تمرکز کامل انجام میشه با افزایش بهره وری همراهه.

مشاوره افزایش ساعت مطالعه کنکور

این موضوع خیلی اهمیت داره که افزایش ساعت مطالعه، تدریجی و آهسته باشه. مثلا اگه روزی سه ساعت مطالعه می کنین، نباید یک دفعه و در عرض یک روز به ۸ ساعت مطالعه تغییرش بدین. ممکنه فکر کنین که زمان کمی دارین و این طوری می تونین درساتون رو زودتر تموم کنین، اما این کار کیفیت مطالعه رو به شدت پایین میاره و هیچ تاثیری در یادگیری شما هم نداره، حتی می تونه شما رو نسبت به درس خوندن دلزده کنه و نا امیدی و عدم اعتماد به نفس سراغتون بیاد.

بعضی از دانش آموزا مدت ها قبل از کنکور، به این فکر میکنن که چه چیزی رو خوندن و چه چیزی رو نخوندن و قراره سر جلسه کنکور چه اتفاقی بیفته و منتظر چه چیزایی باید باشن، بعضیا هم نگران رتبه و کنکور و دانشگاهشون هستن. این کار باعث میشه که از هدفتون فاصله بگیرین و تمرکزتون رو کاهش بدید و انرژی هم برای فعالیت در آینده نداشته باشین که میتونین اینجور مواقع از راه های افزایش تمرکز استفاده کنین. تلاش کنین با روش های مختلف مثل ورزش و افکار مثبت، نگرانی و استرس رو از خودتون دور کنین و اعتماد به نفس خودتون رو بیشتر کنید و با یک برنامه‌ریزی مناسب به صورت تدریجی مطالعه تون رو افزایش بدین.

کارشناسای مرکز مشاوره تحصیلی تحصیلیکو هم آمادن تا به تموم سوالا و ابهامای شما در خصوص نحوه مطالعه دروس عمومی کنکور سراسری پاسخ بدن. شما می تونین از طریق سیستم مشاوره تحصیلی تلفنی تحصیلیکو با این کارشناسا در ارتباط باشین.